Une séance de Neurofedback dynamique se déroule en 4 étapes:
Les séances de neurofeedback durent environ 30 minutes. Nous consacrons environ 1h à la première séance de découverte de neurofeedback. Nous commençons par un échange pour comprendre ensemble vos problématiques, vos besoins et vos objectifs.
Nous vous installons dans un fauteuil. Des capteurs sont ensuite posés sur votre cuir chevelu à des endroits spécifiques. Ces capteurs mesurent votre activité cérébrale. Pendant la séance vous êtes invité à regarder un film ou écouter de la musique. Notre logiciel Neuroptimal® nous fournit un retour d’information en temps réel et déclenche une interruption dans le son. Le cerveau reçoit alors les bonnes informations pour se réorganiser. Il se régule naturellement, à son propre rythme.
À la fin de la séance, nous faisons le point sur vos ressentis, afin de préparer la prochaine séance. Plus vous entrainez votre cerveau plus vous constatez des changements. Aussi il est nécessaire de suivre un programme de neurofeedback de plusieurs séances.
Votre cerveau continue à travailler 48 heures après la séance. Il s’agit en effet du temps nécessaire pour laisser le temps à votre cerveau d’assimiler la séance pour optimiser son fonctionnement. Dans l’idéal nous vous recommandons de noter et repérer les changements afin de nous en faire part lors de la prochaine séance.
Le neurofeedback est une pratique prometteuse qui a le potentiel de vous aider à améliorer votre santé et vos performances.